書くこと


今、アドラー心理学の本を読んでる!
要点をまとめようと思って、ノートに書いてた時に、最近書くことをホンマにしてないなーと、ふと思った( ̄▽ ̄)
 

仕事中はMac、それ以外はiPhoneiPadやもんなー!
書くことに新鮮さを感じる!不思議(^.^)

学生時代は書くことが当たり前!
記録するために書いて、覚えるために繰り返し書いてた!


書くことによって脳が働く!色んな部分が使われるみたい(^^)/

書くことによるメリット!
記憶しやすくなる
集中力が身につく
気持ちをスッキリさせる
思考の外在化→明確になる、強い意志になる

こういうメリットを知ると、書くことを意識してやろうと思うよね(^^)