「嫌われる勇気」の本当の意味
「嫌われる勇気」
アドラー心理学から
この題名を聞いて、
なんやそれ?
積極的に嫌われるように働きかけるのか?
他者に厳しくすることで嫌われる勇気を持てってことか?
と思った人も多いかもしれん!
自分も、上司が「嫌われる勇気を読んでる」と言った時に、上のように考えた!
でも全然違う!
先入観、固定観念ありありな考えた方でした...orz
「上司が部下に指導、叱咤はするものだ」と。
※下記は自分の解釈、言葉なので、著者の意図を100%表せてはいないと思うし、一部なのでよく分からないかもしれないです。
アドラーの心理学、嫌われる勇気を知りたい、取り入れたいと思うなら、本を読んだり、調べてみてください。
まず、アドラー心理学は、過去志向(原因論)から未来志向(目的論)になるための勇気づけの取り組み、実践法ということ!
そして、この世界は、客観的な事実よりも、自分の主観的な見方によってできている。同じものを見たり、同じ経験をしても、人によって感じることが違ったり、言うことが違うのは、主観的に見ているからである。という考え方!
嫌われる勇気について
"課題の分離"
自分の課題(主観的な考え方)と他者の課題をはっきりと分離する
自分の言動に対して、相手がどう思うか、言動するかは相手次第(他者の課題)
その結果、嫌われても仕方ない
そう考えることに対しての勇気
これが「嫌われる勇気」
自分の言動に対しての相手の反応は、相手の課題として認識する。
そこには踏み込まないし、強制や束縛はしない。
操作できるものではないし、操作するべきものでもない。
嫌われること(嫌がらせ、罵倒)
ダメなこと(犯罪行為)
をやろうということではない!
相手の望むようにする、求められてるように振る舞うということをしない
それは他人の人生を生きること
実際、誰にも嫌われないように生きるのは無理、それをしようとすると、不自由で生き辛くなる
だからこそ、嫌われる勇気を持つことで自由に生きられる
誤解されそうやけど、相手のことを考えないのではない!
相手の目で見て、相手の耳で聞いて、相手の心で感じること、共感がすごく大事!
その上で、お互いにとって建設的な選択をし、実行していく!
例がないとなかなか難しいねww
アドラー心理学は、すごく前向きでポジティブ!
取り入れたいし、今までの経験を思い返すとやってるなーと思うことも多い!
自分で自分を勇気づけ、そこから他者を勇気づけ、その他者が自分を勇気づけできるようになる!
この連鎖が生まれれば、すごくいい仲間、集団になると思う!
人は過去にどんなことがあっても変わることができる!!
これからの行き方、人生を決めるのは今の自分!!
屋久島旅行計画中
久々に更新( ̄▽ ̄)
完全に怠けてたー。。、笑
5/11-13で屋久島に行く計画中♪♪
北海道、福岡、宮崎からゆず仲間が集結!!
ちなみに自分は大阪!
ゆず縁のおかげ(^^)/
主な目的はゆず仲間との交流!!
さらにダイビング!!
あわよくばウミガメの産卵!!
旅行って計画するのも楽しいんよね(^.^)
夜はトランプとかして、修学旅行気分になりたいなー♪笑
屋久島に行く方法は2つ!
1.飛行機で屋久島空港に降り立つ
2.鹿児島から屋久島行きの高速船に乗る
探したら他にもあるかもやけど。
その方が圧倒的に安い!!
時期といつ予約するかによっても変わるかもやけど、倍くらい値段変わってくる( ̄▽ ̄)笑
屋久島で計画中のアクティビティは2つ!!
1.縄文杉トレッキング
往復8時間くらいかかるらしい(^^)
今のうちから歩くトレーニングせな!運動不足...orz
トレッキング用品は持ってないのでレンタルします!
ちゃんとレンタル屋さんがある!
トレッキング用品レンタル
「ナカガワスポーツ」
「やくしま屋」
2.ダイビング
時期的にウミガメ見れるかなー?見れたらいいなー(^^)
キレイな海と珊瑚、魚が見れるだけで嬉しいけどね!
トレッキングのガイドとダイビングを、セットでやってくれるお店があるので、そこにお願いしようと考えてます!
「もりとうみ」
他にも夕日がキレイやったり、滝も素敵やったりするらしいから、満喫したいと思います(^.^)
まだまだ先やから、屋久島について色々調べよ♪♪
スノボー
2年ぶりのスノボー♪
ウイングヒルズ白鳥!
天気は良い感じ!雪質もそれなり!
ただ暖冬で雪が少ない!!
コースが2本しかないから、人で溢れてるっていう!ガチ危ない!笑
朝の5時から解放されてて、用意してたら6時前からやったけど、15時まで休憩、ランチ取りながらガンガン滑った(^^)
体力の衰えはあるかもやけど、何本か滑ったら感覚取り戻した!体が覚えてる感覚ってすごいな!笑
いつも腰から落ちて、しばらく身動き取れんっていう転び方してたんやけど、今日はそれがなかった!
そのかわり、前にヘッドスライディングを3回くらいキレイにした!笑
5-10メートルくらい滑る滑る!痛くないからめっちゃ楽しいんやけどねー!笑
祝日やから子どもも結構おって、めっちゃうまい子から泣いてる子まで、めっちゃ可愛かった♪
今シーズンはあと何回行けるやろか(^.^)
新春セール
梅田に買い物へ(^^)/
自分というよりは友だちの付き添いって感じやけど!笑
まずルクアから!
ROSE BUD♪
LOWRYS FARM♪
LOCATION♪
そして、ルクア1100へ!
Forever21♪
FRAPBOIS♪
セール満喫した感!!笑
2時間くらいやったけど、人のコーディネートしてる感じで、それはそれで楽しかった(^^)
自分も欲しいのあったけど、今回はお預け!
また買い物しにこよ!
これはクリスマスプレゼントにもらった!!
手袋♪あったかい(*^^*)
ありがと!!
褒める、叱る、考える
褒める
叱る
考える
この3つのバランスって難しい!そう考えさせられる今日この頃!
今の職場でも、普段の生活でも、ニュースとか見てても、前の職場のこと考えても、この3つのバランスってホンマに大事やなーって思う!
世代や人によって違うやろし、永遠のテーマなんかな(^^)
モチベーションあげつつ、自分の立ち位置を意識しつつ、どうすればいいか考える!
結局自分を知ること、他人を知ることに繋がってる気がするな!
三が日明け頑張っていきましょー!!